長拳是拳術中之流派的統稱，如北方之查拳、華拳、花拳、太祖紅拳、翻子拳、北方少林拳、迷蹤拳及劈掛拳等，都屬長拳類。明代名將戚繼光和著名武術家程冲斗都在他們的著作中，均有提及宋太祖三十二勢長拳和綿張短打。而在《少林真傳》亦有記載長拳和短打之關係，強調兩者是需要互相配合，就如“綱領和條目一樣，綱領所以提挈其條目，條目所以發洩其綱領也”。

　　所謂“長”者，是能把作戰距離增加，並能很快接近對手，同時亦能很快遠離對手，當迫近對手時，便運用短打摔拿，還善於製做腿擊機會，且其腿法刁鑽敏捷，手腿並斯，使對手手忙腳亂，難以招架。當遠離時可以退為進，詐敗誘敵，還能舒緩作戰節奏。故其技忽隱忽現、起伏轉折、飄忽難測。所以要運用短打，最好是配合長拳，要補長拳之不足，便要配合短打。故《少林真傳》說：“長拳”即“短打”，“短打”即“長拳”。技法特色：
其技以踢、打、摔、拿為技法核心，四擊，身法講究閃、展、騰、挪、翻、滾、跌、撲、起伏轉折，風格舒展大方，靈活敏捷，勁力要求做到負陰而抱陽，剛柔並濟，虛實互換，動靜疾除，達至運身如綿，觸身似鐵。

　　行拳練勁以：輕、重、緩、急、吞、吐、浮、沉、鬆、緊、空、實、收、放、帶、翻等十六字為法，出手及腿法常配合擰腰、送肩來逹到放長擊遠的目的。以整體少林拳系的風格來說，主要是以剛為主，柔為輔，剛中有柔，剛柔相濟。其力量的運用靈活而富有彈性，內靜而外猛，所謂“守之如處女，犯之如猛虎”。少林拳打起來不受場地限制，幾步之內便能發揮威力，因而有“拳打臥牛之地”一說。少林拳的特點極為鮮明，從拳譜“身法八要”上講，起、落、進、退、反、側、收、縱都始終在一條線上進行，因而可見其攻擊性和防守性都很強。

　　少林武術有五個主要特點︰一、拳打一條線 ，即演練時進退起落全在一條線上進行；二、拳打臥牛之地，少林拳不尚花招，在臥牛之地即可發揮出其威力；三、拳打一口氣，練拳一氣呵成，如行雲流水；四、打人不見形，以迅疾剛勁著稱；五、借力打人，順勢功敵 ，以智勝蠻。

　　而以拳的架構來說，其基本支柱是 手、眼、身、法、步等五要。其手法曲而不曲，直而不直，滾出滾入，運用自如，其眼法注目為鶴，審度敵勢，其身法起橫落順，轉動靈活，著重掌握重心，不失平衡。其步法進步低，退步高，抬腿踢腳，輕如掠鴻，重如落鼎，不強求放大弓馬步形，求其自然，少林拳的一招一式，一拳一腿，非攻即守，攻中有守，守中有攻，虛虛實實，變幻無窮，這使少林拳術運用起來更為自如，也更具有實戰意義。

少林長拳特色，最能從其拳訣或歌訣中看出端倪來，例如：

拳如流星、眼似電，腰如蛇行、步賽黏，精要充沛、氣要沉，力要順達、功要純。

動如濤、靜如嶽、起如猿、落如鵲、立如雞、站如松、轉如輪、折如弓、輕如葉、重如鐵、緩如鷹、快如風。

貓竄伏身意靜觀、狗閃體柔轉移連、兔滾四肢分長短、鷹翻聞簇雙翼換、拳如流星乾坤撓、眼若閃電日月旋、腰如蛇行似錦索、腳賽鑽轉定方盤、行如風動無形速、去如行固身得安、身似猿猴手足利、降似鷹鴿側翅遷。

　　日練千斤腳、霎時飛毛腿、繩星疾跳澗，游線飛懸崖，若知其中妙，鐵瓦纏十年。這是清代少林著名大師貞俊留給當今後生僧一本手抄本拳譜中記載的話。貞俊大師六歲入寺為僧。八歲始隨師父學功，歷經數個春秋，最終練得一身高超輕功，縱步可上房，飛崖能越澗。拳譜中的這段話便是大師習武的感受。從某種意義上說，這也正是少林功夫的真諦所在。
 

　　螳螂拳--歷史悠久，廣泛的流傳於我國北方。『螳螂拳』據傳是於明朝年間，由 山東『王朗』所創，取螳螂捕蟬之勢，再配合猿猴的靈敏步法，並融合十八家拳法，開創而成。王朗初於三清宮，拜羽化真人為師，道號葉友山人，羽化真人看王氏聰明過人，將全盤武技授於王氏，王氏功成後真人說：『賢師莫若訪友妙。』王氏省悟後下山訪友，路過嵩山少林寺，與和尚較手不敵，王氏出寺後，偶見螳螂與蟬作生死鬥爭，見螳螂進退有度，擒縱得法，長短並施，大有武功技巧，心有所感，即捕螳螂返家，並以筆杆引戲之，觀螳螂其自然抗拒之式，悟出閃轉騰挪之式，黏沾貼靠之法，勾摟採掛之手，十二種動作與手法，而貫注十八家宗法之精華，取猿猴之動作，融合一體自成一家。

　　經過三百年來不斷的發展，目前約略分為七星、六合、梅花、太極、秘門、八步等幾大家，所發展出來的套路已有超過２００套。從各種螳螂拳的派別來看，各有其不同的套路風格，各有不同的身法、步法與技巧。

七星螳螂
　　七星螳螂，其名又稱“硬螳螂”，主要步法結合北少林拳的馬步，再加上猿猴步及"七星樁步"(七星螳螂名稱由此而來)，其特點是動作嚴謹，一氣呵成，手法剛柔並濟，長短並用，出手必連步，所謂「上打螳螂手，下踢鉤子步」，七星螳螂手法中更加包括一些擒摔跌的手法。七星螳螂拳套有很多，出手之時一定要連及步法，而每個動作也是實用的。既有擒拿跌撲之法，亦有腳去身離之道；七星螳螂拳的特點是剛柔並重、進退兼備、借一氣呵成、長短兼備、動作嚴謹，有很強的攻擊性，而且在螳螂的進退手法之中更加包括了一些摔跌的手法。

　　七星螳螂拳十分注重速度，此拳練至有成者，手快、腳快、步快，三者合而為一；有如山洪爆發，流星追月；用時則眼有所見，手隨意動，配合攻擊。動作緊湊，段落分明，勁道較脆，重視對打技巧，講求擊點感覺。

六合螳螂
　　六合螳螂拳所以有人稱為”馬猴螳螂”，因其動作似馬猴，兩臂松柔而長，鬆肩探膀，放長擊遠。故有”馬猴形象，螳螂技巧”之說。演練起來綿綿不斷，一氣呵成，非常連貫緊湊，亦很舒展大方。它著重纏法，裡纏、外纏，甚至全身纏，從其鋸捆封 一式更能明顯體會。六合螳螂套路有：鐵齒 善手奔 鏡裡藏花 截手圈 葉裡藏花雙封 六合短捶，其中鏡裡藏花可見於張祥三老師所作之六合螳螂拳一書，此拳即大陸六合螳螂門所謂之照面燈。另外在六合螳螂門中前三套，即鐵齒，善手奔，鏡裡藏花是基本拳，而後三套截手圈、葉裡藏花，雙封可謂是不傳 尤其是雙封可說是絕傳。六合螳螂講求內外六合，動作外形較柔順，出手多用化勁，頗有太極之味，外形不像一般螳螂。六合螳螂拳與其它各種螳螂拳種相比較，有其特殊之處，由外形上看偏柔，而動作中含暗剛暗柔勁，很少有暴發力，其勁為內斂，故有人稱為軟螳螂。

　　在身法上要求要求胸寬腹實，鬆肩探膀，腰如鉆杆，手似機輪。並要求內外兼修，意形並重。步法靈活多變。手型有拳、掌、勾、爪、指五種。握拳時中指凸出即尖拳又名錐子錘。手法上有十六字即勾摟刁采，崩砸掛劈，沾黏貼靠，閃賺騰挪。有沖捶、圈捶、栽捶、崩捶、穿捶、反背捶、扑肋、勾打、肘打、胯打、膝撞、掌打等等。並多纏繞旋轉及風掃勁的手法。所以說有：”鯉魚掃尾，掍牛之鞭”（掍音困是抽的意思，是山東地方語）的勁法。腿法與腳法有彈蹬掃掛，抄踹擺踢，以及反尖腳、斧刃腳等。在技擊使用手法時其特點是，突出表現在，快近嚴密，手發連環，連擊不止，怎練怎用。五漏之手（提漏、順漏、滾漏、底漏、身漏）、纏絲之手，隨時可用。暗手也不少，使發不及覺。是技擊性很強的一種短打型拳術。

八步螳螂
　　八步螳螂功架稍高，但出手極厚重，套路有：七手，力劈 大小翻車 六路摘要，融入形意八卦通臂之意，動作較為開展，多摔法，較圓順具有彈簧勁，講求靜鬆自然，可能與六合較接近，有別於一般螳螂。包含了八卦的身形圓轉、通臂的鬆柔綿長、形意的狠準直捷。講求連削帶打，亦即迎著對方攻勢，以相反方向的力量予以反擊。

　　在螳螂拳的技擊手法上，會視對方反應而以相應的連續手法反擊，將敵人逼入絕境而無法招架 ，這便是螳螂拳所謂一手化五手 , 也是螳螂拳被稱為梅花拳的原因。八步螳螂之八剛十二柔八剛是發勁擊敵的手法，其基本手法為：衝、撞、崩、插、棍、挑、劈、砸，十二柔比八剛多三分之一，十二柔之手型手法是希望敵人有反應與招架時，再破壞其防禦系統，利用身法步法來進擊，其手法為：勾、摟、採、掛、沾、黏、貼、靠、閃、轉、騰、挪。

 　　不論那一家，均是以實戰為本，手法嚴密緊湊，一招落空，第二、三招連慣而來，應用「補」、「漏」兩訣，招招取人要害，其身法矯捷飄忽，似左實右，招招連綿，令人捉摸不定，而且在進退手法之中更包含了一些摔跌的手法，因此有所謂「打上取下，打下取上，打左防右，招之即打，打之即招，連消帶打，不招不架是能家」 之拳訣；既有擒拿跌撲之法，亦有腳去身離之道，隨其勢打，尋其隙打，見空就打，出手打，回手也打，以打為守，實劈硬砸，實為一實用性極高的拳法。

　　螳螂拳基本手型仿螳螂前 爪，類似刁勾，名“螳螂爪”。主要手法有勾、摟、採、掛、刁、纏、劈、按、崩、扎等。主要步型有虛步、猿猴步、入環步、玉環步等。主要步法有滑步、跟步、踏步、竄步。基本身型要求頂頭、沉肩、垂肘、活腕、擰腰、坐胯、扣步。身法要求腰部和上肢靈活，臀以下要穩固，即所謂“枝榣根固”、“只動腰、不走胯”，勁法講究柔纏、剛發，脆快抖彈。一般都是纏圈與抖發結合為用。發勁多通過幌腰抖臂，形於手指。其運動特點取螳螂擋車不畏艱難，勇往直前之意，多短手怏打，招勢連環。講究隨其勢打，尋其隙打，見空就打，出手打，回手也打，以打為守，實劈硬砸。

十二字訣
閃轉騰挪、黏沾貼靠、勾摟採掛（刁進崩打）
八剛 
泰山壓頂、迎面直統、順步雙掌、疊肘硬拱、
貼門靠壁、硬崩伏底、左右雙棍、摔捋兩分。
十二柔
見剛而回手、入手而偷手、截手而滾手、滾手而漏手、採手而入手
摟手而進手、磕手而入手、撲手而入手、挑手而入手、開手而疊手、粘手而破手。
八打：
眉頭雙睛、唇上人中、穿腮耳門、背後骨縫、
脅內肺腑、撩陰高骨、鶴膝虎頭、破骨千斤。
八不打:
太陽為首、正中鎖喉、中心雙壁、兩肋太極
海底撩陰、兩腎對心、尾閭風府、兩耳扇風。

　　螳螂門的法有其獨到的訓練程序和科學的訓練體系，即“行功有三乘之法”。行功三乘是指積力、積功和積成。所謂積力，又稱順勁增力，主要包括柔合功（肩腰胯腿等部位的柔韌性、靈活性訓練）、運行功（基本的拳、掌、勾、腿、步、身法的訓練）、樁步功（八大樁勢的平衡穩定、意氣訓練等步型和樁功的訓練）。所謂積功，又稱習打積功，主要包括初合功（簡單的技術組合如三捶、五捶等）、玉環步、盤揉手、螳螂七手、摔跌法、擒拿法、點穴法、分身八短靠打法、拳路及技 擊散打訓練等內容。所謂積成，乃是“積功而大成”之意，又稱排靠運氣，主要是各種獨門功夫的訓練，只有通過積成的進一步深化練習，螳螂門武功才能臻入化境，在實戰中大顯神威。螳螂門對樁功極為重視，因為通過樁功的訓練，既可使下盤穩固，又可練功內養，更可獲得拳術家所必備的整勁，故拳譜中講：「練功先站襠，未打先練樁」、「要把骨髓洗，先從站樁起。」。按傳統練法，若樁功不過關，是不能進入積功階段訓練的。而三回九轉羅漢功，又名三回九轉還陽功，是螳螂門的內功根本。 

　　楊於1918年至1936年在青島國術館任職期間，擇藝授徒，使孫臏拳自 此在青島傳播開來。孫臏拳主要分佈在聊城青島淄博濟南等地 。

孫臏拳歌訣
大鵬展翅雲千里，防護兩手不離懷，腳踏實地穩若山，撩腿亮翅鷹抓鳩，
通臂掛耳占為先，騎馬拉弓天下安，左拳圈打向上衝，上挑斜衝撩陰腳，
退步謙讓三分利，高架下打為上策，太陽象鼻為聖手，搖山火炮連聲響，
羅章跪樓羞當面，勾掛連環腿當先，反背直打敵人面，掩耳不聽雁飛鳴，
退身兩步劈面掌，後竄八尺如燕飛，跪跳高矮如猴俏，休息之日太平年。

　　孫臏拳特色乃蹲走跛形地走蹣跚步，以袖掩飾象鼻拳，有謂「三出一主顯手腳，拳法招勢盡可聯；內外相合形意通，保定三中點穴拳」。“孫臏拳“向被稱為凌厲詭異，深沉莫測之拳，加以昔日傳授極嚴，始終秘而不宣。其後隨著時代的開放與社會環境的變遷，故今日才普傳開來，外界也因而得以一睹其貌。

1、長袖拳:：“孫臏拳“練“三節胳臂“講究鬆肩抖腕，“放勁“若猿臂。昔日一般衣 著若大襟長袍或短衫大皆寬袖，“放勁“時力貫“袖梢“發出布帛撕裂衣之響聲。若著增長之袖，更可以練勁整勁放，表演或應用時更是威武攝人。因此“孫臏拳 “或被稱為“長袖拳“(即武俠小說中所描述之“流雲飛袖“拳法)

2、象鼻拳:：孫臏拳打法以“尋經點穴“的點法為主，故創出握拳後，突出中指“中節骨“的拳型，中指“中節骨“若象鼻之攢緊，堅實而突出，故稱“象鼻拳“。於“拳譜“訣云:：“手似捲金中指突，尋穴先習技畫路，摔打擒拿高低斷，不如象鼻拳一點“，可領悟其意。

3、瓦楞掌:：“瓦楞“指屋頂上用瓦舖成一行一列，其相交接而隆起的部位(也稱瓦壟)因孫臏拳多用抄挑掌法，若依一般併之“瓦楞掌“。其法若“拳譜“訣所云：四指併攏瓦楞勢，大指彎曲勞宮居，抄挑中食全掌主，劈砍豆骨手後去。

4、孫臏步： 兩大腿藏襠相夾，一膝頂住另膝之內側，雙足成為“T“形狀，類似瘸腿者支撐而起立，不僅縮小迎敵之面積，且形成一個穩固重心的三角形，因無適當名稱，因名 為“孫臏步“，這個特異的步型為各門武術所無。“只螳螂拳“中的入環步“有大約相同之意，但外形上亦是不同，“拳譜“訣曰： “孫臏步法世間稀，拔跟掀腳不為奇，雙掌旋轉似乾坤，兩腿蹣跚跛行蹲“，亦已道出中之奧妙。 

　　孫臏拳拳譜載：「孫臏留下長袖拳，三百六十手相連，雞腿龍腰潑猴性，鷹眼猿臂象鼻拳。」其拳理要求靜似雄雞、動似龍腰、靈似潑猴、神似鷹眼、放要鬆肩抖腕，似放長擊遠的猴臂；其拳型多以「象鼻拳」為主，象鼻拳中指突出成錐形。取意于《孫臏兵法》中的《錐形陣法》：錐形者，所以沖堅毀銳也。步法多為「蹣跚步」，蹣跚取意於《孫臏兵法．數陣之法》中「‥‥叛山而退」，叛山即蹣跚，意指撤兵時不走走路，孫臏拳步法亦為如此，左晃右移，動中求靜。拳譜有云「孫臏拳法世間稀，步踏斗罡七星奇，氣沈丹田尖點地，蹣跚跛行左右移，前進後退莫換腳，左搖右擺尋真機」。

　　點穴為孫臏拳的主要技法，採用象鼻拳的錐尖去擊打對方的穴位，並且以「避實就虛，打陰不打陽，挫其銳，毀其利」為進攻原則，選擇對方肢體的內側面，肢體的遠端為進攻點，有「出手打手，出腳打腳」的要求，進而達到「一節痛，百節不用」的目的。孫臏拳特色乃蹲走跛形地走蹣跚步，以袖掩飾象鼻拳，有謂「三出一主顯手腳，拳法招勢盡可聯；內外相合形意通，保定三中點穴拳」。演練中要求：內外相合，形意相通，並要明理內外動靜之關係。

交手時側身對敵，講究“側身對敵一字形，交手須知保三中，護住頭胸腰三位，順勢技擊不留情”。
主要手法有：蹦、彈、抓、挑、擂、拉、劈、抄、砍、截、擺、封、捅、砸。
主要腿法有：踢、碰、蹬、踹、踩、挂、銼、跪、截、跛。
步法要求：跋根掀腳，蹣跚跛行。
身法要求：腰似車輪上下穩，頭足臀要動靜稱，左搖右擺難捉摸，前進後退腳趾功。
演練要求：內外相合，形意相通，並要明理內外動靜之關係。
出拳講究：擰、絞、纏、螺旋勁，旋臂出拳，拳走曲線、曲中求直、直中求曲，並講究「三出而一主」， 即兩臂一腿並發勁，攻中有防，防中有攻。

　　拳法以組合形式為主，每一手即為一個用法，三百六十手可以互相串連，進攻時可以採用組合連擊，講究「一掌不到二掌跟，三掌四掌齊跟進」。交手時側身對敵，講究「側身對敵一字形，交手須知保三中，護住頭胸腰三位，順勢技擊不留情」。

　　技法以「圓、角、線、點」為總則，圓指步法不走直線，角指站立對己有利之角度位置，線指搶佔攻敵最佳路線，以求最時間攻敵之所救，點指盡量減少攻防次數，達到一觸即發，一發就到，一點就勝。戰術有謂「空、誆、虛、實、晃」。以動作迷惑對方，有真有假，有虛有實，欺詐疑惑，擊打對方。

　　洪拳的套路很多取自飛禽走獸之形態，並藉由形拳以達習其形、究其意、成其真的效果。這和兵法中所談到的以正合、以奇勝的道理相同。套路 中大略分為五形拳、五禽拳與十形拳：五形拳是指龍、虎、豹、蛇、鶴等五種形拳；主要為虎形練骨、豹形練力、蛇形練氣、鶴形練精、龍形練神。

　　五禽拳則指 虎、鶴、龍、蛇、猴五種象形武術；其內涵則為虎走剛猛、練筋骨勁力，鶴講輕巧、明角度攻守，蛇主飄纏、氣沉連綿，猴則手眼明快、迅速靈敏，龍寫神意、化剛 柔。故虎形剛猛、鶴形清而巧、龍形合剛化柔、蛇形氣沉連綿、猴態快速輕靈。所以五禽訣有「虎似下山出林之壯、鶴似休枝啄食之意、龍似出雲遊騰之觀、蛇似草 行急步之形、猴似上樹取物之態。」

　　十形拳是指虎、鶴、龍、蛇、猴、鷹、熊、獅、馬、豹等十種形拳。主要為虎形練骨力、鶴形練精巧、龍形練柔和、蛇形練纏黏、猴練靈巧、鷹形練銳利、熊形練渾厚、獅形練霸氣、馬形練快捷、豹形練力氣。十形拳則屬於比較高級套路故有【洪拳至寶】之稱，是古人仿動物各種攻防姿態 來鍛鍊身心以達到防衛效果。 因洪拳有以內勁為主的學習方向，也有以招式之應用為得道之法，所以五形也好、五禽也好、十形也好，都是藉由不同的形意，使學 者能偏己所好，或者藉由不同形態動物的激盪，以提昇自己的武術境界。 

五形之練
　　龍拳練神：練時周身無須用力，暗聽氣注丹田。遍體活潑。兩臂沉靜。五心相印。如神龍游空。夭矯不測。

 　　虎拳練骨：練時須鼓實全身之氣，臂堅腰實。腋力充沛。一氣整貫。始終不懈。起落有勢。努目強項。有怒虎出林。兩爪排山之勢。

　　豹拳練力：豹之威不及虎，而力則較虎為巨。蓋以豹喜跳躍，腰腎不若虎之弱      也。
練時必須短馬起落。全身鼓力。兩拳緊握，五指如鉤鋼屈鐵。故豹式多握拳。又名為金豹拳。

 　　蛇拳練氣：蛇亦在心之氣,吞吐抑揚，以沈靜柔實為主。如蛇之氣，節節靈通。其未著物也，若甚無力者；一與物遇，則氣之收斂，勝於勇夫。有經驗者，自能知也。練時柔身而出，臂活腰靈，駢兩指而推按起落，若蛇之有兩舌。且游蕩曲折，有行乎得不得不行；止乎不得不 止之意。所謂百練之鋼，成繞指之柔，即為此寫照也。

　　鶴拳練精：此拳以緩急適中為得宜。蓋以鶴之精在足，，鶴之神在靜。故練習時，須凝精鑄神，舒臂運氣，所謂神閑志暇，心手相忘，獨立華表，壁懸千仞。學者暝心孤往，久練精熟時，自能於言外得之，非倉猝所能領悟也。

洪拳十二橋手及十二橋手法：
　　一般講洪拳十二橋手是指十二訣，乃「剛、柔、逼、直、分、定、寸、提、流、運、制、訂」等十二橋手訣。而十二橋手法則為「穿、沉、分、架、摸、推、尋、磨、掛、撞、鎖、劈」等十二種橋手法。十二橋手訣是十二種心法，以剛為天、柔為地，配合其餘十種建立起洪拳的整體勁道要領；十二橋手法則是十二種橋手用法，講求橋來橋上過、無橋自造橋。故二者一為心法，講究體會；一是手法、主在應用。

十二橋馬：
　　洪拳十二橋馬是指十二步法，這十二種步法為：四平馬、子午馬、伏虎馬、麒麟馬、吊馬、獨鶴馬、中字馬、三角馬、敗馬、二字鉗羊馬、跳馬、丁字馬。

　　整個洪拳的風格，其實與一般的南少林拳種有很大的差異，長橋大馬，硬打緊迫，橋硬馬穩，所以又有銅橋鐵馬之稱，但又能兼有避實擊虛，後發先至，偷漏短打，擒點摔拿等小巧打法，剛柔並俱，軟硬兼施。以整個拳風來看，套路的動作、力道、節奏、都非常開展，其實與北派少林拳是不遑多讓的。其中最具代表性也較為人所知的非：工字伏虎拳、鐵線拳、虎鶴雙形拳等三套拳不可了，因此此三套拳又稱洪拳三寶，各有其特色，練功，練勁，練巧，均在其中，入洪拳門，不可不學，否則入寶山空手而回，徒留遺憾。此外、以一指撐天之「指定中原式」為洪拳獨有的鮮明標誌，最初是暗喻指定中原、反清復明之意。

　　一般來說，少林器械大體上共分類為：長兵器，短兵器，軟兵器，雙兵器，奇兵器等五大項，其中又有分單手使及雙手帶二類，不同的兵器有不同的練法用法，各種身形手法步法也依不同的兵器而有所不同，可說是極盡變化之能。

兵器常見諺語

棍為百兵之祖，劍為百兵之帥，刀為百兵之膽
大槍為百兵之王，花槍為百兵之賊，戟為百兵之戰神。

刀為百兵之帥 勁猶猛虎；槍為百兵之王 矯若游龍；
劍為百兵之君 翩如飛鳳；棍為百兵之祖 疾似餓狼。

十八般兵器簡說：

少林十八般兵器（1962年中國北京武術運動協會所定）

刀、槍、戟、劍、斧、鉞、勾、杈、鞭、鐧、錘、鈲、钂、棍、槊、棒、枴子、流星